"فاعلية تدريبات التايبو (Tae-Bo) على بعض المتطلبات البدنية ومستوى أداء التصويب في كرة اليد"

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

أستاذ مساعد بقسم التدريب الرياضي بكلية التربية الرياضية جامعة الأزهر بالقاهرة.

المستخلص

يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات التايبوTae-Bo على تحسين بعض المتطلبات البدنية الخاصة ومستوى أداء (التصويب في كرة اليد) لدى ناشئ كرة اليد.
      وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة وتم إجراء قياس (قبلي – بعدي) وذلك لمناسبته لطبيعة البحث.
     اختيرت بالطريقة العمدية وقوامها (10) لاعبين ناشئين من فريق نادي النصر الرياضي بمحافظة القاهرة مواليد (2009/2010) تحت (14) سنة والمسجلين بالاتحاد المصري لكرة اليد للموسم الرياضي (2023/2024) و(10) لاعبين للدراسات الاستطلاعية.
     وقد قام الباحث بعمل برنامج تدريبي لتطبيق التدريبات التي تم وضعها للاعبين خلال مدة البرنامج التدريبي (8) أسابيع بواقع (32) وحدة تدريبية تم تطبيقها على عينة البحث بملعب كرة اليد بنادي النصر الرياضي بمحافظة القاهرة.
   وقد أسفرت نتائج هذا البحث عن:
  -  تدريبات التايبو Tae-Bo قيد البحث أدت الي تحسن مستوي بعض المتغيرات البدنية (المرونة – الرشاقة – السرعة الحركية – القوة المميزة بالسرعة للرجلين – التحمل) لدي عينة البحث من ناشئي كرة اليد تحت 14 سنة.
 -  تدريبات التايبو Tae-Bo قيد البحث أدت الي تحسن مستوي بعض المتغيرات المهارية التصويب من (الثبات – الوثب – بعد خداع) لدي عينة البحث من ناشئي كرة اليد تحت 14 سنة..

الكلمات الرئيسية


1
أبو العلا أحمد عبد الفتاح
: " تدريب السباحة للمستويات العليا، دار الفكر العربي، ط3 , القاهرة , 2003 م .
2
أحمد سمير علي، أحمد مصطفي إمام
: " تأثير استخدام تمرينات التايبو علي تحسين معدل اللياقة الفسيولوجية ومستوي الأداء المهاري لناشئات الجمباز" , المجلة العلمية للتربية وعلوم الرياضة , كلية التربية الرياضية للبنين بالهرم , جامعة حلوان , عدد 91 , الجزء الأول يناير2014م .
3
بسمات علي محمد
: " تأثير تدريبات التايبو لتحسين بعض عناصر اللياقة البدنية ومستوي الأداء للاعبات الكاراتيه " , بحث منشور , مجلة علوم الرياضة , كلية التربية الرياضية , جامعة المنيا , 2006.
4
رشا طالب ذياب
: " تأثير تدريبات التايبو في تطوير القدرة العضلية والتوازن وبعض المهارات الهجومية المركبة بكرة السلة "، بحث منشور. مجلة التربية الرياضية، جامعة ديلي، العراق , 2010 م.
5
عبد العزيز حسن عبد العزيز
: " تأثير تدريبات التايبو علي عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لناشئي الملاكمة في الفترة الانتقالية " , دراسة دكتوراه , كلية التربية الرياضية , جامعة بنها .2014م.
6
 عماد الدين عباس أبو زيد
: التخطيط والأسس العلمية لبناء وإعداد الفريق في الألعاب الجماعية نظريات – تطبيقات، منشأة المعارف، الإسكندرية 2005م.
7
عماد الدين عباس أبو زيد، مدحت محمود عبد العال
: تطبيقات الهجوم فى كرة اليد تعليم- تدريب ، ط12 ، 2007م.
8
علي فهمي البيك، عماد الدين عباس، محمد أحمد عبده
: الاتجاهات الحديثة في التدريب الرياضي نظريات – تطبيقات، تخطيط التدريب الرياضي، الجزء الرابع، منشأة المعارف، الإسكندرية ، 2009م.
9
كمال الدين درويش، عمادالدين عباس، سامي محمد علي
: الأسس الفسيولوجية لتدريب كرة اليد نظريات تطبيقات، مركز الكتاب للنشر، 1998.
10
 
كمال الدين درويــش، قدري ســيد مرسي، عمــاد الدين عباس
: القياس والتقويم وتحليل المباراة في كرة اليد   نظريات وتطبيقات، مركز الكتاب للنشر، القاهرة، الطبعة الأولى ،2002م .