المراجع:
                                                                                                                1
| أبو العلا أحمد عبد الفتاح  محمد صبحی حصانین:  فسیولوجیا ومورفولوجیا الریاضی وطرق القیاس والتقویم، دار الفکر العربی، القاهرة، 1997م.
 | 
| 2
 | أبو العلا أحمد عبد الفتاح: الاستشفاء فی المجال الریاضی،دار الفکر العربی، القاهرة، 1999م.
 | 
| 3
 |  أحمد رضوان: النوم من الصغار و الکبار، دار المعارف، بیروت، لبنان،2000م.
 | 
| 4
 | احمد عکاشة:الطب النفسی المعاصر, القاهرة, مکتبة الأنجلو المصریة، 1998م.
 | 
| 5
 | أسامة کامل راتب: النشاط البدنی والاسترخاء مدخل لمواجهة الضغوط وتجنب نوعیة الحیاة  دار الفکر، القاهرة2004م.
 | 
| 6
 |  اشرف نبیه إبراهیم: تأثیر اضطرابات النوم علی بعض المحددات الصحیة لدی الریاضیین، 2006م.
 | 
| 7
 | الدلیل التشخیصی الرابع: للصحة العقلیة 1997م.
 | 
| 8
 |  الکسندر بروبلی: ترجمة أحمد عبد العزیز سلامة "أسرار النوم"، عالم المعرفة، سلسلة کتب ثقافیة شهریة، 1992م.
 | 
| 9
 | الهام إسماعیل محمد شلبی، مدحت قاسم: الصحة واللیاقة لکبار السن، عالم الکتب،القاهرة، 2007م.
 | 
| 10
 | إلهام إسماعیل محمد شلبی: أساسات عامة فی الصحة والتربیة الصحیة للریاضیین، مکتبة کریستال، القاهرة، 2004م.
 | 
| 11
 | حسن إبراهیم حسن: دراسة بعض أعراض الاکتئاب لدی المسنین من الجالیة العربیة فی السوید، رسالة ماجستیر غیر منشورة، 2008م
 | 
| 12
 | حسین حشمت: التقنیة البیولوجیة وتطبیقاتها فی المجال الریاضی , دار الجامعات النشر , القاهرة، (2004).
 | 
| 13
 | سعد کمال طه: الریاضة ومبادئ البیولوجی، مطبعة المعادى،القاهرة،2001
 | 
| 14
 | عبد المنعم عبد الله حسیب: مقدمة فی الصحة النفسیة للمسنین، دار الوفاء للطباعة والنشر،2006م.
 | 
| 15
 | محمد محمد الحماحمى: الترویح المائی الفلسفة والتسویق، القاهرة، مرکز الکتاب للنشر،2004م.
 | 
| 16
 | نعیم عبد الوهاب عبد اللطیف: العلاقة بین الممارسة والعلاج القصیر مع المسنین لمعالجة مشکلات العلاقات الاجتماعیة لدیهم، رسالة ماجستیر غیر منشورة، کلیة الخدمة الاجتماعیة، جامعة حلوان،1993م..
 | 
                                                                                                                 -17Larson- Gerald- D Jr (2001) " A Study of functional physical fitness, physical activity, and health- related quality- of- life A mongo physically independent men and women aged 60-75 years" , PhD, university of Kansas, Total No. of pages 277.
                                                                                                                -18McGuinn, K. ; Mosher Ashley, P.M.: Participation in recreational Activities and its effect on perception of life satisfaction in residential settings , 2000
                                                                                                                -19Rojas, -R- M; Knobloch, - M; Marti, B (1997): "Determinants of Physical fitness among elderly exercising women and men", Journal-Article, total No. of Pages: 6.
                                                                                                                -20store lovelakce(1997),The relationship between depression and Anxiety in Eldery Male and female)journal and aging 
                                                                                                                شبکة المعلومات الدولیة (الإنترنت)